[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.coffis.fr\/abricot\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.coffis.fr\/abricot\/","headline":"Abricot","name":"Abricot","description":"Les abricots contiennent des glucides, de l\\’acide folique, des fibres, des vitamines et des min\u00e9raux. Les vitamines pr\u00e9sentes dans les abricots sont les suivantes : a, B1, B2, B3, B6, C, E et la provitamine b\u00eata-carot\u00e8ne. Les min\u00e9raux contenus dans les abricots sont : le potassium, le calcium, le magn\u00e9sium, le fer et le silicium.…","datePublished":"2024-01-11","dateModified":"2024-01-11","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.coffis.fr\/author\/devene\/#Person","name":"devene","url":"https:\/\/www.coffis.fr\/author\/devene\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a487990a452554e9d027cbab96c6e6e6d3b119f22a2b3fb9e2bcb7e021cd643?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a487990a452554e9d027cbab96c6e6e6d3b119f22a2b3fb9e2bcb7e021cd643?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"coffis.fr","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.coffis.fr\/wp-content\/uploads\/apricots-4210720_640.jpg","url":"https:\/\/www.coffis.fr\/wp-content\/uploads\/apricots-4210720_640.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.coffis.fr\/abricot\/","about":["Sant\u00e9"],"wordCount":418,"articleBody":"Les abricots contiennent des glucides, de l\\’acide folique, des fibres, des vitamines et des min\u00e9raux. Les vitamines pr\u00e9sentes dans les abricots sont les suivantes : a, B1, B2, B3, B6, C, E et la provitamine b\u00eata-carot\u00e8ne. Les min\u00e9raux contenus dans les abricots sont : le potassium, le calcium, le magn\u00e9sium, le fer et le silicium. Ils contiennent \u00e9galement du lycop\u00e8ne, un antioxydant. Le lycop\u00e8ne prot\u00e8ge les cellules des radicaux et r\u00e9duit le risque de diverses maladies, notamment le cancer et les maladies cardiaques. Les abricots contiennent beaucoup de fibres alimentaires. Elles favorisent la digestion et le p\u00e9ristaltisme intestinal et procurent une sensation de sati\u00e9t\u00e9. Ils conviennent \u00e9galement \u00e0 la perte de poids et au maintien d\\’un poids corporel optimal.  Les abricots renforcent les os, favorisent la croissance osseuse et pr\u00e9viennent l\\’amincissement des os et l\\’ost\u00e9oporose. En outre, les abricots sont b\u00e9n\u00e9fiques pour le c\u0153ur et le syst\u00e8me cardiovasculaire. Il pr\u00e9vient les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux, les crises cardiaques et l\\’ath\u00e9roscl\u00e9rose. Il prot\u00e8ge \u00e9galement les vaisseaux sanguins et les art\u00e8res. Les abricots contiennent du magn\u00e9sium, qui prot\u00e8ge les nerfs et le syst\u00e8me nerveux et est id\u00e9al en cas de stress nerveux et \u00e9motionnel. Une carence en magn\u00e9sium dans l\\’organisme augmente la probabilit\u00e9 de stress, de probl\u00e8mes neurologiques et autres. Un manque de magn\u00e9sium peut \u00e9galement entra\u00eener des douleurs musculaires. Les abricots sont bons pour la peau et favorisent la sant\u00e9 des yeux.  [Les abricots sont un superaliment qui est b\u00e9n\u00e9fique non seulement pour la sant\u00e9 physique et la force, mais aussi pour le mental. Dans la cuisine, les smoothies \u00e0 l\\’abricot, le jus d\\’abricot et le yaourt \u00e0 l\\’abricot sont recommand\u00e9s. La limonade d\\’abricot maison est \u00e9galement excellente et rafra\u00eechissante. Les tartes \u00e0 l\\’abricot, les sundaes, la confiture et la marmelade d\\’abricot ainsi que les boulettes sont \u00e9galement excellents. En \u00e9t\u00e9, la cr\u00e8me glac\u00e9e \u00e0 l\\’abricot, la pulpe d\\’abricot r\u00e9frig\u00e9r\u00e9e, le sorbet \u00e0 l\\’abricot et les sucettes glac\u00e9es \u00e0 l\\’abricot sont rafra\u00eechissants. Ces friandises froides sont faciles \u00e0 pr\u00e9parer \u00e0 la maison ! Elles sont beaucoup plus saines que celles du commerce. Les abricots peuvent \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9s dans des recettes sal\u00e9es. Ils se marient bien avec les plats de viande comme le poulet et le porc.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4.1\/5 - (24 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Abricot","item":"https:\/\/www.coffis.fr\/abricot\/#breadcrumbitem"}]}]